10 Petanda Anda Perlu Detox

DETOX! DETOX! DETOX!

 

Selalu kan dengar orang cerita pasal detox? pastu macam2 pula produk detox yang orang jual. Ada produk detox yang berbentuk pil, ada yang dalam form serbuk, gel pun ada, cecair pun banyak juga.

 

Ramai bertanya, adakah proses detox ini benar-benar berlaku? Tubuh badan manusia ni memang kena detox ka? Bagaimana untuk mengenalpasti badan kita ni banyak toksin dan perlu detox???

 

Macamni uolsss, detox ini adalah satu proses 'menyingkirkan' bahan toksin yang terkumpul dalam badan kita. Sebenanrnya, badan kita ni ada organ-organ yang dicipta untuk tujuan detox yang membantu menyingkirkan bendasing atau toksin dikeluarkan dari dalam badan kita secara semulajadi.

 

Contohnya, paru-paru berfungsi untuk menyingkirkan gas-gas beracun dari dalam badan kita, dan buah pinggang pula berfungsi untuk menyingkirkan bahan-bahan mineral yang berlebihan dan tidak diperlukan oleh badan kita melalui air kencing. Manakala, usus kita pula penting sebagai saluran pembuangan bahan pejal dari badan manusia. Sedar atau tidak, proses detox semulajadi ini berlaku setiap hari dalam kehidupan manusia.

 

So, mari kita ketahui 10 petanda badan banyak toksin dan perlu detox.

 

Petanda yang pertama, badan cepat terasa letih. Buat kerja sikit, penat, Buat kerja sikit, penat. Walhal orang lain buat benda yang sama steady jak. Tidaklah sepenat kamu kan? Pernah rasa macam tu? Malarrr semput!

Petanda kedua, selalu sakit-sakit kepala, migraine dan mudah stress. Kalau sekali skala stress sebab boss marah tu lainlah cerita kan, ini?  Tapi ni, buat kerja sikit, stress. Buat program sikit, migrain. Susah pulak buat kerja?!

Petanda yang ketiga, mudah jatuh sakit. Cuba cek rekod kehadiran sekolah atau cek punch card kerja memasing, banyak kali MC kerr bang???

Petanda yang seterusnya, berat badan yang berlebihan. Atau lebih kejam sket, gemuk dan obesity!? Cepat cermin diri tu, kalau perut berlayer-layer, leher pun makin hilang, faham-fahamlah yerrr hakak2 dan hadek2 sekalian.

Cuba perhati sekeliling, anda selalu lepak dengan orang yang merokok? Kawasan tempat tinggal anda dikelilingi oleh udara yang tercemar? Sumber air minum tu bersih atau tidak? Tugas atau kerjaya anda terdedah dengan bahan kimia merbahaya? Kalau jawapannya YA, sah2 tubuh badan kita berpotensi tinggi dicmeari oleh bahan2 toksin dari sekeliling.

Hint yang seterusnya, cuba cek gaya pemakanan memasing. Try monitor dan rekod apa makanan yang diambil pada hari ini, esok, lusa dan seterusnya. kalau makanan more to fast foods, junk foods, and less healthy foods, disanalah toksin berkumpul dalam badan akibat diet yang tidak balance serta tidak sihat.

Masalah kulit ni kalau bukan faktor hormon atau salah pakai produk, muka breakout ni juga petanda badan terlalu banyak toksin. Bisul2 dan jerawat2 besar yang timbul tu adalah kesan dari toksin yang bertindakbalas dengan badan kita lalu menghasilkan jerawat.

 

Emosi yang sering tergganggu dan tidak stabil juga symptom atau petanda yang seterusnya. Kalau kejap2 happy, kejap sedih, kejap anxiety tu better pegi check dengan doctor.

Pengambilan kafein, alcohol, drugs, ubat-ubatan dan rokok yang berterusan dan keterlaluan akan menyebabkan badan kita penuh dengan toksin.

Petanda yang kesepuluh pula...ok, cuba ingat, bila kali terakhir anda membuang? Adakah everyday anda membuang dengan selesa tanpa sembelit? Masalah pencernaan ni adalah petanda usus kita perlu detox. Kehadiran toksin dalam badan boleh menyebabkan proses pencernaan kita terganggu uolsss. Kalau selalu sembelit payah untuk membuang tu, cepat-cepatlah detox ya.

 

Ok, Sekian tips dari Sis Bulan.

Semoga bermanfaat.

 

With Luv,

Sis Bulan

 

Unduk Ngadau 2018 HOTPICKS!!!

Norikotttt nodih bulan limaaaaa~~~ diurang bilang kalau yang asal masuk  bulan 5. Yang paling semangat lah kan urang Sabahan kalau bulan2 begini sebab mau pigi karamaian soooonoo KDCA. Terus yang paling siuk lagi ada laitu gambar2 unduk ngadau keluar2 sana timeline facebook sia. Kamurang pun begitu tu kan? Terus pandai lah ko pigi share2 kunun itu gambar unduk2 siap dengan komen2 tambahan ala2 juri yang sudah berpengalaman 5tahun gicheww. Nasiblah semangat Kaamatan masih ON lagi walaupun kana lupa kijap sebab feymes gima musim mengundi tu ari.

Tapi indak apa. Sini, sia kasi UP dulu mood2 unduk ngadau. Siapa hotpicks kamurang??? Mesti ada tu kan. Cikbulan pun ada hotpicks uolsss~~Disclaimer siap2 kio, hotpicks ini berdasarkan pemerhatian dan top list ai sendiri jewrr. Tidak dibayar mana2 pihak dan tidak ada kaitan dengan mana2 individu yang masih hidup, ataupun yang sedang terlantar di hospital, mahupun yang sudah meninggal dunia. Kalau kamurang punya hotpick tidak tersenarai dalam ini list, buleh buat list sendiri kio? kbye.

Hotpicks cikbulan? Jeng jeng jengggg~~Ada top10.susunan TIDAK MELAMBANGKAN APA-APA disini. Disusun secara rawak jak ni.

TATI MARYLYN BUNDOI, 

KENINGAU

Ini sumandak mantad watas keningau ni dari last year lagi sa tunggu2 dia tewakil pigi KDCA. Tapi ini tahun baru dia ada nasip. Paling lah sa suka neceral bewty dia yg ala2 klasik gicheww. Macam versi Barbie Sabahan pun ada kan???? Photo credit to Jain Majuntin Photography.

 

 

TATI DEVEYGRAYC JUSTIN,

TAMBUNAN

Tati Deveygrayce Justin (macamana bah mau sebut nama dia ni???) mantad watas Tambunan. Makin lama sa tinguk dia, makin macam muka si Cheryl Lynn Pinsius (Winner Unduk gadau KDCA 2014) sikit2. Siiikit lah. Photo credit to Ewan Touche.

 

 

TATI SHERRYLYN JANE RANNYTHO,

PENAMPANG

Antara peserta2 unduk ngadau ini tahun, muka@look dia macam yang paling soft sa nampak ni. Mungkin sebab faktor mata dia yg ala2 kuyu tak kuyu gicheww?? Maybe. Senyuman dia pun sweet jak. Jangan kamurang tia tau yg Tati Sherrylyn ni Winner Miss Crocker Range 2017 uolsss. Photo credit to Freddy Au Photography.

 

 

TATI SHYVORNE APRIL JONES,

MATUNGGONG

First time sa nampak ni sumandak masa Miss Grand Sabah haritu. Muka memang full package sudah. Tinggal mau tinguk final performance dia nanti di KDCA. Photo credit to Nick Photography.

 

TATI WEDYLIN PATIN,

LIKAS

FYI, Tati Wedylin Patin wakil dari Likas antara yg berpengalaman dalam dunia unduk2. Lama tidak memberi lambaian, so ini tahun Tati Wedylin melambai2 lagi di pentas KDCA. Jangan kamurang lupa pigi sukung dia. Photo credit to Freddy Au Photography.

TATI HOSIANI JAMES,

INANAM

Jeng3, siapa inda kanal ini Marian Rivera versi Sabahan kita? Banggalah bah banyak sumandak lawa2 di Sabah ni. Tati Hosiani James pun bukan alang2 juga aura dia ni pigi KDCA. Masa tahun 2015 dulu, Tati Hosiani adalah pemenang Unduk Ngadau Oceanus. Sa yakin memang ramai yang support dia ni pigi KDCA. Photo credit to Freddy Au Photography.

 

TATI NICOLE ALPHONSUS,

KARAMBUNAI

Ini saturang lagi sumandak wakil Karambunai this year pigi KDCA. Paling sa kagum ni semangat dia kalau ikut bewty pageant. Kecil2 cili padi ni. Tidak mudah putus asa dan berdisiplin tinggi. Lepas tu belum lagi ko nampak aura dia bila di atas stage, naaah, jangan kaw cair sudah?! FYI, dia pernah menang ni Miss Crocker Range 2016. Photo credit to David Aramaiti Video Photography.

 

TATI JINE ZIFORA MINSIN,

KOTA BELUD

Comel kan wakil dari daerah Kota Belud? Paling sa suka itu senyuman dia. Suwitttt tawwww!! Lawa lagi gigi dia besusun.ahakss! Photo credit to Freddy Au Photography. 

TATI CLERICE OLIVIA,

KOTA MARUDU

First time sa nampak ini pakaian tradisi. Ada siapa2 yang tau nama ni baju??? Unik tawwww!! Kiut jak, macam empunya badan yang memakai. Comel gichewww. Photo credit to Freddy Nanak Photography.

TATI WENANITA ANGANG,

KUALA PENYU

Naaaa, antara peserta yang tinggi lampai ni. Jangan kamurang tia tau, Tati Wenanita adalah Winner Miss Sabah Model of The Year (SMOTY) 2016. Lepas tu dia pernah lagi wakil Malaysia betanding Miss Planet di Batumi Georgia. Gambar ni x pasti siapa ambik, tapi dapat dari compilation by Freddy Au di FB dia. Credit to him and to the photographer lah.

 

 

Naaaahh, bukan alang2 bah ni Sabahan beauties kita ni. Hebat2 dan lawa2 tau. Tapi ada satu daerah lagi yang sa tunggu2 pemenang dia, dari SOOK! Sebab dingar2 sana ada mirip Pajura, manalah tau kann. Kalau dia manang bikin tambah juga kesengitan unduk ngadau berentap dih KDCA ini tahun.Takzabar makkkk!!

Apa2pun, all the best to all of you (kesemua peserta unduk ngadau KDCA 2018). Hotpick ni sekadar pandangan individu, selebihnya bergantung kpd overall performance kamurang time final nanti.

 

Sekian.

 

 

Cik Bulan,

22 May 2018

Sabahan Online Sellers Yang Bebeh

Bila Cik Bulan terbaca status orang yang memperlekehkan online seller apalagi those yang terlibat dalam MLM, terdetik pula niat untuk memuji dan berkongsi perkara2 yang baik pasal diorang ni.

Cik2 Puan2 Mak2, iklan ini bukan bertujuan untuk menyebarkan aura negative tetapi sebaliknya Cik Bulan ingin menyatakan kekaguman Cik Bulan terhadap beberapa biz woman yang menjadi inspirasi Cik Bulan walaupun ai banyak jadi CCTVdi fesbuk diorang jerrr tawwww~

Antara BEBEH2 yang memberi inspirasi Cik Bulan dlm dunia biz online atau biz MLM. Sudah jelas lagi bersuluh, Cik Bulan sudah siap2 mention dalam title atas tu yang diorang ni Sabahan plus golongan yang Cik bulan kenal jerr tawww.Siapakah mereka???

1) Jessica Eiqa Mj - phewwww, siapa ndak kenal wanita jelita putih melepak, badan ala2 potongan hour glass ni kan? Cantik kaaaaannn? Jessica or should i call her Jess only? Si cantik manis Jess ni memang feymes dengan produk Gluta Pancea. Boleh search Jess di FB kalau kalian2 mau teray produk tersebut atau banyak lagi produk2 kecantikan yang Jess jual tu.

Sumber gambar dari FB Jessica sendiri. 

2) Amanda Gaby Peter - Aaaah, itu nama dia di FB, pandai2lah kamu search nama dia tu di FB ya. Amanda ni junior Cik Bukan masa high school. Memang dari zaman sekolah sejujurnya Cik Bulan memang suka tengok muka dia yang ala ayu tak ayu. Dia ni memang jenis yang jujur and opkos trusted seller. 

Sorry Amanda, Cik Bulan curi gambar awak yerr hehehe. Uolsss, cantik kan Amanda ni? Students diluar sana jangan pok silap. Cegu Amanda ada rotan ni?! BTW, biz beliau lebih kepada produk kesihatan Shaklee. So siapa yang berminat dengan produk Shaklee you can reach her di FB ya.

3) Davye Benggon Rampas - I tell you, hot momma ni. Macam baru usia 20an kan? Still maintain body slim, lawa, dan bebeh! Inspirasi kaum hawa yang sudah beranak pinakkkk! You can get NuSkin products from her. Trusted seller, and blog Dayve pun banyak entry best2 pastu kan gambar2 pun cantik2?! Bolehlah kalian polo.

Sumber gambar dari FB Dayve.

4) Estherlyn JKajangan - Siapa tidak kenal mantan Unduk Ngadau Tenom ni kan? Sudahlaha bebeh, cun, confident level, phewwww~~jangan cakaplaahh~~ Siapa2 yang pernah nampak beliau catwalk atas stage memang meremang bulu roma. Etchingggg!! Ok, fokus Cik Bulan! Ok ok ok, perkara yang benar2 memberi inspirasi kepada Cik Bulan pasal Estherlyn ni, beliau seorang yang sangat2 rajin, sudahlah berkerja sebagai akauntan, lepas tu further study lagi, buat macam2 part time lagi. Wowee! Maybe kalaulah Cik Bulan buat macam tu semua sudah lama pengsan, exhausted!

Sumber gambar dari FB Estherlyn. Anyway, uosl boleh cuci mata tengok dress, top lawa2 di IG EJ Wardrobe by Estherlyn, ok?

5) Brenda Anura Londoh - Sorry adik Brenda, Cik Bulan screenshot gambar Brenda di IG yerrr. Hehehe. Ehemmm, ni Cik Bulan mau puji, Brenda ni memang neceral bewty. Putih melepak, body pun selim melim idaman wanita sepanjang zaman. FYI, Brenda ada brand produk kecantikan sendiri iaitu Bal's Secret. Bolehlah search di IG Brenda pasni dan stalk!

Sumber gambar dari IG Brenda Anura Londoh.

Seeeee??? Bukankah mereka2 ini patut dikagumi??? Bagi Cik Bulan pencetus idea MLM yang pertama didunia adalah orang yang bijak. Pencetus idea online selling yang pertama pun orang yang sama bijak. Dan orang2 yang mengambil peluang meniaga seiring dengan perkembangan teknologi pun golongan2 yang bijak. Patut dipuji. Apapun, Cik Bangga dengan golongan2 yang bukan saja berkerjaya, berpendidikan, cun, bebeh, rajin pula tu? Cukup bagi 5 contoh.Sekian karangan.Titik.

Yang Mengagumi Kalian,

Cik Bulan, 4Nov17

Mengapa Vitamin C Shaklee Terbaik dan Lebih Jimat?

Sustained release vita c plus Shaklee antara suplemen yg LAKU KERASSS sepanjang produk Shaklee dipasarkan.

why? why? why? sebabbbb..beza vit c Shaklee dengan vitamin c kebanyakan di market ialah vita c shaklee ni bersifat SUSTAINED RELEASE! maksudnya, ia mempunyai kemampuan untuk melepaskan kandungan mg vitamin c secara berperingkat supaya mengurangkan pembaziran..yalah..vitamin c kan cepat hilang diangkut keluar dari badan. So kalau ianya perlahan-lahan dan berperingkat dilepaskan dapatlah badan kita serap vitamin c dengan kadar yang optimum!

Daannn..yang paling best ni,dalam satu tablet SR Vita C Plus Shaklee ni BERSAMAAN DENGAN 7 SETENGAH BIJI BUAH OREN.!mampuuu kau telan sekaligus??tak mampooo kannn~~

Sebenarnya dengan mengamalkan vitamin c shaklee ni lagi jimat masa dan tenaga. Tidak payah kupas-kupas dan telan berbiji-biji oren untuk dapatkan jumlah vitamin c yang sama dengan 1 tablet vitamin c Shaklee~jimat, pantas dan murah lagi, sebab kos sebiji tablet vitamin c ni baru dalam rega RM0.50++.Harga sebiji oren tu pula lagi mahal uols?!.padahal satu tablet tu bersamaan dgn 7 1/2 biji oren, Cik Bulan ulangi, 7 1/2 biji oreeennn.!! Banyak tuuu~

Cik puan takut merosakkan buah pinggang?? Cik Bulan faham concern cik puan, penting ada kerisauan. Jangau risau, makanan tambahan Shaklee sebelum ianya dipasarkan sudah dibuktikan ianya SELAMAT, EFEKTIK DAN BERKESAN. yang penting tidak mengandungi PENGAWET/PERISA/PEWARNA TAMBAHAN yg mengganggu organ dalaman pengguna. Semuanya dihasilkan dari BAHAN SEMULAJADI.

Semoga bermanfaat.

Manfaat Kerja Sambilan / Part Time Job untuk Pelajar

Sekarang ni baru bergelar student pun sudah banyak hutang kan? Kos belanja harian pun makin naik, belum kira lagi yuran sekolah? Sebab itulaj ramai students terjebak dengan part time job atau kerja sambilan masa free time.

Cik Bulan tolong ringkaskan sebahagian manfaat kalau student buat part time job ni.

1) Mengajar pelajar untuk lebih berdikari. Tidak sepenuhnya bergantung kepada sumber duit dari ibubapa sahaja.
2) Boleh buat saving sendiri hasil dari kerja part time. So at least ada juga duit simpanan untuk kegunaan masa di hadapan.
3) Meringankan beban ibubapa. Siblings pun ramai, so at least kurang la beban parents kalau ko jarang minta support kewangan kan?
4) Boleh beli barang keperluan peribadi i.e buku, alat tulis, barang makan minum, etc hasil dari keja part time.
5) Memberikan pengalaman kepada pelajar tentang dunia pekerjaan sebenar.
6) Membantu meningkatkan communication skills dan kemahiran yang lain-lain.
7) Boleh letak dalam resume nanti lepaas graduate dalam laman, pengalaman berkerja. At leas tidaklah kosong di bahagia ruang 'pengalaman berkeja' tu kan?
8) Menjana idea. Yala, nanti bila ko buat part time banyak kali, ko boleh observe bisnes cemana yang ko mau nanti.
9) Pendedahan awal bagaimana mengurus kewangan dengan bijak.
10) Menambah ramai kenalan atau kawan. Baguslah tu.

Best kan? Selamat mencuba wahai pelajar2 sekalian.

Semoga bermanfaat.

With Luv,
Cik Bulan
0128137087

Tips Mengatasi Masalah Sakit Lutut / Gout

Masalah sakit-sakit lutut bukan perkara yang asing dalam kalangan warga emas. Tidak ketinggalan juga masalah gout atau keradangan pada sendi. Ramai yang mencari ikhtiar semulajadi untuk elak kebergantungan pada ubat-ubatan seperti ubat tahan sakit / painkillers memandangkan painkillers ni tidak baik untuk jangka masa panjang.

Harini, Cik Bulan ingin berkongsi tentang manfaat minuman botanikal Vivix, bagaimana ianya baik untuk diamalkan bagi mereka yang ada masalah gout, sakit-sakit lutut atau sendi.

Ramuan Vivix terdiri daripada Muscadine Grape, Polygonum Cuspidatum, Eldeberry Europe, dan Purple Carrot yang memanfaatkan resveratrol dan polifenol sepenuhnya yang menjadikan Vivix lebih hebat kuasanya berbanding dengan resveratrol sahaja. 

Bahan-bahan dalam Vivix ni lah yang menjadikan Vivix memiliki kebaikan yang banyak. Kesemua bahan-bahan aktif Vivix menjadikan Vivix mengandungi antioksidan yang sangat tinggi yang mampu bertindak hingga ke peringkat sellular. Dan part yang best, Vivix bukan sahaja boleh bantu melindungi DNA, tapi boleh bantu renew sel yang telah rosak seperti di bahagian sendi / lutut.

Untuk pengetahuan cik/puan/tuan, Purple Carrot dalam ramuan Vivix ini adalah bersifat anti radang. So memang sesuailah mereka yang ada masalah gout untuk ambik Vivix. Why? sebab masalah gout ni kan masalah keradangan pada sendi. Jom cek feedback pengguma Vivix, apa kata mereka?

Sebelum ni memang susah mau solat sebab masalah sakit lutut, tapi lepas amaljan Vivix badan rada ringat dan sakit lutut pun sudah sihat.

Bengkak bekas gout makin surut lepas ikhtiar Vivix.

Sebelum ni bergantung dengan ubat tahan sakit / painkillers, kini lebih baik dengan Vivix.

Ibu semakin bertenaga setelah amalkan Vivix. Masalah sendi pun kini tiada lagi.

Berminat dengan Vivix? Pembelian twinpack jauh lebih jimat.

Disclaimer: Vivix bukan ubat yang bertujuan untuk merawat/mendiagnosis penyakit. Tapi Vivix cumalah makanan tambahan yang kaya dengan antioksidan, yang menyokong kesihatan pengguna.

Semoga bermanfaat.

With Luv,

Cik Bulan

0128137087

DIY Masker

Yuhhhuuu??!!!

Weekend ni banyaklah masa sket bermasker2 ni kan? Muka Cik Bulan pun kasar semacam jewrrr~~Jom manjakan diri kita dengan bermasker, manalah tau esok lepas pololess bolehlah jadi Suri Hati Mr. Pilot pula kan? Oppss!

Jommm, bahan-bahan DIY masker Cik Bulan harini semua asas dari makanan tambahan atau supplements yanh Cok Bulan amalkan, iaitu supplements Shaklee. Ehem, bukan setakat untuk kegunaan dalaman, luaran pum bolej uolsss~~

Bahan-bahan:
1) 1 caps vitamin E
2) 1 tabs vitamin C
3) 5 drops Vivix
4) 1 tea spoon of tap / clean water

So ini la supplements atau bahan-bahan yang Cik Bulan guna untuk DIY masker.

1 caps vitamin E dan 1 tablet vitamin C.

Hancurkan tablet vitamin c sampai jadi serbuk cenggini.

Then tebuk 1 capsul vitamin E dan titiskan cecairnya keatas serbuk vitamin C tadi.

5 titis cecair Vivix.

Campurkan semuanya. Cik Bulan pakai jari jak untuk kacau, tapi pastikan jari uolss bersih tau.

 

Taraaaa! Inilah hasilnya setelah disapukan pada muka. Ini bukan PRP atau rawatan vampire tu ya, jadi merah sebab ada vivix dan Vitamin E. Manfaat masker ni? opkos la untuk awet muda uolsss!? Selamat mencuba.

Semoga bermanfaat.

With Luv,

Cik Bulan

0128137087