Kenali Punca Masalah Kesihatan & Simptom Healing Crisis Yg Bakal Dihadapi !??
Kebiasaannya, mereka yg baru berkenalan dengan suplemen kesihatan akan mengalami proses pemulihan, contohya seperti dalam list ini.
Mengapa proses/krisis pemulihan ini berlaku?hummm..biasalah tu..perubahan berlaku dalam badan kita kan..contohnya dari segi kepekatan darah berubah, proses menyahtoksin, imunisasi badan sedang berkerja keras melawan bakteria, badan trkejut sebab sbelum ni x pernah menerimah nutrisi2 (tapi byk menerima toksin smpai badan salah anggap toksin itu adalah sejenis nutrisi), dan etc2.
Langkah2 yg boleh diambil semasa proses ini berlaku?
*bertenang, dan ambik rehat/tidur yg secukupnya
*teruskan pengambilan suplemen/vitamin (boleh kurangkan dos jika perlu)
*amalkan pengambilan air secukupnya
*amalkan gaya hidup yg sihat sperti diet seimbang dan bersenam
*elak stress dan sentiasa berfikiran positif.!
Sekian sharing.!
No comments:
Post a Comment